許多人認為，頸肩痛、腰腿痛可以通過消炎止痛、熱敷按摩來解決，其實這只是一種治標不治本的方法。

消炎止痛只是在“安慰受害者”

有頸肩痛、腰腿痛的患者若僅僅按照傳統的理念治療，如消炎止痛、熱敷按摩，癥狀會得到緩解，但是很可能一段時間后就又復發了。 

這類患者絕大部分都有姿勢不良或生物力學失衡的問題，姿勢不良意味著力學不良，長此以往會帶來身體結構的改變，造成結構不對稱、力學不平衡。這種不對稱會導致肌肉勞損，關節、軟組織過度磨損等，進而帶來各種疼痛問題。而疼痛會進一步加重姿勢不正確、力學不良，造成惡性循環。

按照新的康復理念，許多患者通過矯正力學不良，甚至不需要打針吃藥，疼痛也能得到緩解，甚至消失。 

以往的消炎止痛、熱敷按摩只是在“安慰受害者”，“元兇”仍逍遙法外，隨時可能繼續肇事。

全面評估揪出疼痛“元兇”

如何才能找到疼痛的“元兇”？這需要全面進行評估診斷。

包括以下6個方面： 

肌骨超聲檢查（通俗的說就是為肌肉、肌腱、韌帶、外周神經、關節做B超，了解他們的受損情況）

生物肌電評價（看神經是否能很有效、準確地支配控制肌肉） 

關節應力分析（定位、定向、定量分析脊柱關節附屬運動） 

動態力學分析（3D步態檢查、動態足底壓力監測、足弓形態光學掃描等） 

功能動作分析（尋找錯誤的動作模式，從動作系統的整體性分析慢性疼痛和運動損傷背后的原因）

心理行為評估

找到了疼痛的原因后，就可以精確地進行治療。 

除了傳統的治療調理外，還可以進行關節整復松動、軟組織的松解、神經肌肉反饋訓練、呼吸核心訓練、功能重建訓練等現代康復治療。

另外，對于脊椎排列不良，可以用整脊設備脈沖槍來進行脊椎調整；對于椎間盤高壓、突出，可用非手術脊椎減壓系統進行減壓；對于下肢及足踝力學異常，可用矯形鞋墊進行糾正。

通過有針對性和系統的訓練及力學調整，患者的疼痛可以得到有效及持久的緩解，甚至消除，以后復發的幾率也很小。